Ibercaja. Jueves, 20

El Club de Atletismo la Esperanza ha organizado unas Jornadas Técnicas de #LaMediaDeGuada para dotar de un valor añadido a la prueba que se celebrará el próximamente. Las Jornadas contarán con la presentación de Ana Lozano, ex atleta y divulgadora científica y la participación de Arantxa Saldise, Olga Mediano y Juan Carlos Higuero.

Tres charlas, tres miradas y un mismo objetivo: mejorar el rendimiento y disfrutar del deporte con salud.

Arantxa Saldise: Divulgadora suelo pélvico. “Running y pérdidas de orina: Cómo evitarlas en corredoras”. Una charla de gran interés para las mujeres deportistas que buscan entrenar de forma segura y saludable.

Olga Mediano: Jefa de sección de la unidad de sueño y ventilación. HUGU. “Sueño y deporte: ¿influye lo que duermo en mi rendimiento deportivo”. Centrada en la importancia del descanso como pilar del rendimiento.

Juan Carlos Higuero: Ex atleta profesional y actual comentarista de atletismo en TVE, compartirá su experiencia vital en “Mi camino en el atletismo: esfuerzo, pasión y gloria”. Un recorrido inspirador por las etapas de su carrera deportiva.

La cita es este jueves, 20 a las 19 horas.